Que debemos evitar al usar las bolas chinas
Que debemos evitar al usar las bolas chinas o que errores son más comunes de cometer cuando usamos las bolas chinas.
Los errores más comunes al usar las bolas chinas y lo que debemos de evitar es hacer demasiada fuerza al usarlas.
Esto sucede por la falta de experiencia al utilizar las bolas chinas debemos de empezar siempre de forma progresiva.
No hacer demasiado esfuerzo o este hacerlo de forma gradual, tenemos que tener en cuenta que tenemos muchos músculos sin ejercitar.
Al utilizar las bolas chinas debemos de trabajar con ellas de forma gradual siguiendo las recomendaciones de uso de las bolas chinas.
Algunas cosas que debemos evitar al usar las bolas chinas o los errores más comunes es ponerse a practicar deporte.
EL echo de ejercitar el suelo pélvico no significa que podamos hacer deporte con las bolas chinas, son incompatibles.
En un artículo anterior describíamos que la practica deportiva con las bolas chinas puede provocarte una lesión pélvica o fractura avulsión pélvica.
Solo centrarse en los músculos pélvicos no es lo recomendado, hay que generalizar más en el resto de los músculos vaginales.
Cuando utilizamos las bolas chinas uno de los errores más comunes es centrarse solo en los músculos pélvicos y no en el resto.
Hay que trabajar todos los músculos vaginales y no sobre cargar solo un grupo, debe de ir en un modo más completo evitando sobre cargas.
Debemos evitar sobre pasar el tiempo establecido en el uso de las bolas chinas, estas tienen un tiempo recomendado de uso.
No es necesario excedernos del tiempo de uso de las bolas chinas es uno de los errores más comunes.
Además, no es recomendado sobrecargar los músculos vaginales usando más tiempo las bolas chinas.
En algunas ocasiones tenemos resultados en 5 minutos de uso de las bolas chinas estas deben de aumentarse de forma progresiva.
Si ampliamos el tiempo de uso de las bolas chinas este no debe de sobre pasar nunca el tiempo máximo recomendado.
Este tiempo máximo es de 20 minutos no se recomienda pasarlo para no alterar el PH del flujo vaginal.
El sexo con las bolas chinas estas prometen momentos eróticos de alta intensidad, pero tenemos que tener en cuenta algunos factores.
En primer lugar, debemos de tener cuidado y jugar siempre prestando atención como te indicamos en nuestro articulo anterior.
Donde te indicamos como se pueden utilizar las bolas chinas durante el sexo y que sea seguro y divertido.