Videos ejercicios kegel

Con este video te ayudan a descubrir los músculos del suelo pélvico, es un ejercicio muy sencillo de realizar, totalmente asistido para que no pierdas detalle del ejercicio.

Ejercicio avanzado para ejercitar el suelo pélvico

Ejercicio muy sencillo básico de abdomen profundo para ejercitar el suelo pélvico.

Ejercicios de abdomen profundo para la ejercitación del suelo pélvico.

Ejercicios Kegel para realizar fuera de casa, en la oficina o en el lugar de reposo del trabajo.

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