¿Quién puede usar las bolas chinas?

Quién puede usar las bolas chinas, las puede utilizar cualquier mujer independientemente de su edad.
Aunque es recomendado utilizar las bolas chinas a partir de los 25 años y las puede utilizar cualquier mujer con un mínimo de fuerza en el suelo pélvico.
Está indicado para mujeres como terapia preventiva que planifican su embarazo con uno o varios partos.
Pueden usar las bolas chinas mujeres que han superado la cuarentena, sobre todo si han sido largos, múltiples o complejos.
También pueden utilizar las bolas chinas las mujeres que tienen sobrepeso o principio de obesidad.
Y sobre todo mujeres que realizan deportes hiperpresivos o de impacto como es la práctica de tenis, running o step, Body Pump o aerobic.
Eso si cuando practiquen estos deportes no podrán usar las bolas chinas, ya que es posible que dañen el suelo pélvico.
Para utilizar las bolas chinas o empezar a ejercitar el suelo pélvico debemos de tener en cuenta como utilizar las bolas chinas.
Y si el deporte que realizo lo puedo realizar con las bolas chinas, es interesante antes de cualquier practica deportiva ver la compatibilidad con las bolas chinas.
También pueden utilizarse y se recomiendan a cantantes ya que les ayuda a controlar mejor los músculos pélvicos.
Mujeres que parecen estreñimiento crónico o mujeres que por la naturaleza de su trabajo tengan que coger pesos.
Las bolas chinas contribuyen a ayudar después de una cirugía genitourinaria o pélvica esta siempre debe de estar en vigilancia y bajo recomendación del médico especialista.
También debemos de tener en cuenta cuando no debemos de utilizar las bolas chinas, como norma general en el embarazo.
Aunque no se puede generalizar en estos casos, y cada embarazo es diferente, es en estos casos cuando siempre hay que consultar y seguir el programa que le indique su especialista.
Las bolas chinas están recomendadas su utilización en la menopausia para prevenir la Aparicio de prolapsos.
No queda duda de quién puede usar las bolas chinas con normalidad, todas las mujeres que no tengan dolencias vaginales.
Antes de usar las bolas chinas tenemos diversos manuales de uso de las bolas chinas que te darán ideas y ayudarán a tener las ideas más claras.
Puedes descubrir como sacar más partido a las bolas chinas con las formas de placer de las bolas chinas, eso si con ayuda siempre del lubricante.
El uso de las bolas chinas mejora nuestro tono pélvico nos ayuda a disfrutar más del sexo y a mantener un suelo pélvico más tonificado.